夜更かし

夜更かしはあきませんよ。

って、わかっちゃいるけど止められない！

っていう方いませんか？

あたしもそうなんです！

だって〜。

静かな夜の時間が大好きなんだもの。

お肌や体のためには寝るのが一番ですよね。

わかってるの。

わかっているのよ〜。

（ブログでも睡眠の大切さを書いているアタシ）

でも、好きなの。

集中できるしね。(*´ω｀*)

夜更かし続いても元気の秘密は・・

「お任せすること」なんです。

そう！寝ている間に

潜在意識の扉が開くので

自己治癒力という名の100人のお医者さんに

ヒーリングをお任せしています。

ちゃんと声に出してお願いするんです。

すると・・

爆睡！熟睡！目覚めスッキリ！で

翌朝も元気！

でも、やっぱり。

ちゃんと11時には寝るようにせなあきませんね。

潜在意識からそう言われました。

「ワシら、ちゃんとヒーリングしたってるけど

早よ寝た方が全然ええで。今の３倍は違うから」・・やて！

（注・もっと上品な伝え方どすえ）

おっしゃるとーり。早く寝ることにします！

(*'ω'*)