足を洗う

「足を洗う」悪事やよくない仕事をやめて正業につく。また，単に現在の職業をやめる意でも使う。（大辞林より）

 

足を洗うという行為は自分の中で

嫌な感情が溜まっている時にもオススメです。

 

足って歩くという行為だけでなく

足裏から大地のエネルギーを取り入れて身体にめぐらせ

また、大地に還すというエネルギーの出入り口にもなっています。

 

ん？そんなのわからないって？

 

じゃ、裸足で温かい砂浜や柔らかな草の上を

歩く感触を思い出せますか？

 

靴を履いているときと明らかに違う心地良さを。

 

地球と足裏をぴったりくっつけて

地面に吸い付く感じを味わうと

大地のエネルギーを出し入れしていることに

気付くかもしれません。

 

近くに安全で美しい海や川、湖があったら

裸足で足を浸して

何ともいえない心地良さを感じてみませんか？

 

 時間も水辺も無いというアナタは

自宅のお風呂で

冷たいシャワーを足にかけるだけでもOK。

 

数秒から数分のみじかい時間で充分です。

 

いずれにしても

不要になった感情を手放すというイメージが大切。

夏だからこそできる感情のデトックス法です。

 

ぜひ、おためしください(^_-)-☆